L'art de l'essentiel. Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

L'art de l'essentiel. Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Ce sont surtout nos possessions qui nous attirent des ennuis. Se délester des possessions superflues, c’est aussi se délester des problèmes. Pour désencombrer sa vie, il faut beaucoup de connaissance de soi ! Jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais aussi une philosophie et un art. Après le succès de L’art de la simplicité, L’art de la délicatesse, L’art de mettre les choses à leur place et Vivre heureux dans un petit espace, l’auteur nous propose de profiter de tous les petits luxes que nous offre la vie.

Table des matières

Table des matières
L'art de l'essentiel 1
Introduction 11
Première partie - Elixir vitae du désencombrement 15
Deuxième partie - PRÉPARATION AU DÉSENCOMBREMENT 73
Troisième partie - PASSER À L'ACTION 155
Conclusion 279
Bibliographie 283