Au coeur de la méditation
  • Éditeur québécois

Accessible aussi bien aux bouddhistes débutants que confirmés, cet ouvrage rassemble les enseignements de Sa Sainteté le dalaï-lama sur la pratique de méditation de la Grande Perfection. Préalables impératifs à cette activité bouddhiste, la compassion aimante et la sagesse occupent ici une place centrale.

Grâce à une méthode précise et approfondie, le dalaï-lama explique en détail la façon de progresser, comment arrêter la prolifération des pensées pour atteindre l’esprit inné de claire lumière et maintenir avec lui un contact permanent.

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Page légale 3
Table des matières 6
Préface 8
Avant-propos 14
Première partie: LA VOIE BOUDDHISTE 20
| 1 | Une mise au point 22
| 2 | La compassion aimante 30
| 3 | Méditer 36
| 4 | La sagesse 42
Deuxième partie: UNE INTRODUCTION À LA GRANDE PERFECTION 56
| 5 | Le principe fondamental commun à toutes les écoles du bouddhisme tibétain 58
| 6 | L'esprit inné de claire lumière 64
Troisième partie: UN COMMENTAIRE DES TROIS MOTS QUI FRAPPENT LE POINT VITAL, DE PATRUL RINPOCHÉ 68
| 7 | La première instruction 70
| 8 | La voie suprême du repos 78
| 9 | L'esprit vajra «universellement bon» 94
| 10 | La deuxième instruction 98
| 11 | La voie graduelle 108
| 12 | La troisième instruction 112
| 13 | Le caractère unique des trois instructions 118
Quatrième partie: UNE COMPARAISON DES ÉCOLES DE TRADUCTION ANCIENNE ET NOUVELLES 130
| 14 | Les structures de base selon l'école de traduction ancienne de la Grande Perfection 132
| 15 | Mon conseil 144
Appendice 148
Bibliographie sélective 153
Quatrième de couverture 154

Compléments