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  • À quelle fréquence vibrez-vous ?
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    À quelle fréquence vibrez-vous ?

    Savez-vous que tout ce que vous êtes et tout ce qui vous entoure est énergie ? Que votre corps, vos pensées, vos émotions, vos relations, votre demeure ou même vos projets émettent des ondes qui, ...

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  • Un burnout en cadeau!
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    Un burnout en cadeau!

    Le burnout ou épuisement professionnel est à présent qualifié de véritable fléau du 21e siècle. Il concerne tout le monde : les employés, qui sont de plus en plus nombreux à en souffrir, les gestio...

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  • Les excuses qui tuent...
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    Les excuses qui tuent...

    Les gens n’ont jamais eu autant de « possibilités » d’être heureux, tant au travail que dans leur vie privée, mais voilà qu’ils sont à bout de souffle et endettés. Notre société n’a jamais été aus...

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  • Mincir avec la méthode MG Pep's

    Mincir avec la méthode MG Pep's

    Et si le dîner redevenait le repas le plus important de la journée ? Et si on pouvait manger de tout ? Ce sont deux des nombreux tabous auxquels s'attaque Marie-Gabrielle Perrin dans ce livre qui n...

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  • 99 façons de prévenir les effets du vieillissement
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    99 façons de prévenir les effets du vieillissement

    « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vo...

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  • Transformer sa vie, un pas à la fois
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    Transformer sa vie, un pas à la fois

    La vie est comme un chemin fait de pas japonais. Une multitude de sentiers s'offrent à vous. Aujourd'hui, en choisissant ce livre, vous posez le pied sur une route différente de celle que vous empr...

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  • A chacun ses défis
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    A chacun ses défis

    Chacun de nous doit affronter au quotidien de petits et de plus grands défis, qu'ils soient de nature personnelle ou professionnelle, car la vie ne fait pas de cadeaux à personne. Serons-nous à l...

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  • Le pouvoir de la méditation
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    Le pouvoir de la méditation

    Renfermant 49 sujets à méditer, tels que La peur du manque, Le deuil et ses étapes ainsi que Renforcer le système immunitaire, ce livre vous aidera à devenir le maître de vos pensées. Il vous offre...

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  • Le bonheur ici maintenant
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    Le bonheur ici maintenant

    Dans un langage simple et familier, tantôt léger, tantôt profond, jamais dogmatique, Eric Seydoux aborde quelques grands questionnements sur l'existence, les joies et les malheurs du quotidien. L'a...

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  • Il ne faut jamais jamais jamais se fâcher
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    Il ne faut jamais jamais jamais se fâcher

    C'est toujours la pensée qui donne la puissance à... Mon dernier livre, Presse le bouton !, a aidé beaucoup de gens. Cette simple phrase leur a permis de prendre conscience de la grande puissance q...

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  • Un secret à partager
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    Un secret à partager

    Le best-seller mondial Le Secret a expliqué la loi de l'attraction et prouvé, par de nombreux témoignages, qu'elle est vraie et efficace. Ce qui vous est proposé ici en est un abrégé, afin que vous...

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  • Projetez confiance et crédibilité
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    Projetez confiance et crédibilité

    Nous savons tous que nos paroles et nos gestes peuvent faire le tour de la planète en un seul clic. Le moindre faux-pas peut avoir des répercussions à long terme sur votre carrière et votre réputat...

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  • L'art de se réinventer
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    L'art de se réinventer

    Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aidemémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation ...

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    Next available copy: Mar 03, 2018 11:11

  • Manger mieux... en pleine conscience
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    Manger mieux... en pleine conscience

    Issus de pratiques bouddhistes, les exercices de ce livre innovateur développeront l'acceptation et la conscience de vos comportements face à la nourriture. On y apprend les 4 principes fondamentau...

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  • L'urgence de prendre son temps
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    L'urgence de prendre son temps

    Contrairement à ses livres précédents, Hélène Turmel aborde un thème moins souvent analysé et traité malgré son importance. L’urgence de prendre son temps est un antidote dans ce monde où tout est ...

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  • La gratitude
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    La gratitude

    Découvrez le pouvoir et la puissance de la gratitude Bien plus qu'un simple merci, la gratitude peut être considérée comme une force intérieure supérieure. C'est une sérénité qui est entretenue par...

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  • Le bonheur simplement Trésors de vie
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    Le bonheur simplement Trésors de vie

    Le bonheur simplement, Trésors de vie est un recueil d’histoires de personnes qui ont croisé la route de l’auteure. Chacun des récits est unique. Les bijoux que comportent ces Trésors de vie vous t...

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  • Soyez heureux! Les 10 commandements du bonheur
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    Soyez heureux! Les 10 commandements du bonheur

    Le bonheur est une quête universelle qui exerce une énorme influence sur notre vie. La course à pied, de son côté, est souvent pratiquée pour des raisons qui vont au-delà du bien-être physique. Alo...

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  • Votre balance vous parle
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    Votre balance vous parle

    Ce guide met en lumière un grand nombre de situations qui sont susceptible de se produire lorsque nous désirons perdre du poids. Le plus grand choc sera de constater que les problèmes ne proviennen...

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  • Le pouvoir étonnant du rangement
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    Le pouvoir étonnant du rangement

    Dans ce livre, l'experte japonaise Marie Kondo dévoile sa méthode infaillible pour organiser votre espace de vie de façon permanente. Quelle est la clé du succès d'un bon rangement? S'y attaquer da...

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  • Père manquant, fils manqué
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    Père manquant, fils manqué

    Cet ouvrage traite de l'absence des pères et du silence qui les isole de leurs fils. Pourquoi l'homme d'aujourd'hui est-il si mal dans sa peau? Pourquoi a-t-il si peur de l'intimité? Pourquoi se se...

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  • Le piège du bonheur - édition illustrée
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    Le piège du bonheur - édition illustrée

    Le bonheur à tout prix, vraiment? Et si le prix à payer pour combler le désir irréaliste d'être constamment heureux était l'anxiété et peut-être même la dépression? Dans cette édition illustrée de ...

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  • Les acteurs ne savent pas mourir
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    Les acteurs ne savent pas mourir

    La médecine d’urgence n’est pas un travail sans histoires, le docteur Alain Vadeboncoeur en sait quelque chose. Exerçant ce métier depuis près de 25 ans, il a été le témoin de fins violentes, il a ...

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  • Je suis belle, et vous?
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    Je suis belle, et vous?

    Nathalie se lance un défi bien personnel, celui de se photographier et de se regarder pendant toute une année Ouch! Son objectif: se trouver belle! Se trouver belle sans le regard des autres, se tr...

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  • Zénitude et double espresso
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    Zénitude et double espresso

    Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au cœur de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'he...

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    Next available copy: Mar 09, 2018 18:18

  • Bien vieillir au quotidien
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    Bien vieillir au quotidien

    Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible. L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tou...

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  • L'art de mettre les choses à leur place
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    L'art de mettre les choses à leur place

    « Mettre en ordre, jeter, trier… Ranger est souvent la meilleure défense contre l’angoisse et l’impuissance. » Psychologies Magazine Pour en finir avec la frustration des factures égarées, des ali...

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  • Vacances au jardin d'Éden
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    Vacances au jardin d'Éden

    Thomas a tout: entreprise prospère, maison, voiture, famille. Sa réussite est indéniable, spectaculaire. Tous l'admirent et le respectent. Tous, sauf Satya, petit être mystérieux qui surgit un soir...

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  • Par amour du stress
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    Par amour du stress

    Si vous deviez vous procurer un seul ouvrage sur le stress, le voici ! Quel que soit votre occupation, votre style de vie ou votre âge, vous y trouverez votre profit. -Paule Genest, Genest|médiacon...

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  • Méditer les mains dans les poches
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    Méditer les mains dans les poches

    S'arrêter, respirer tranquillement, mettre les compteurs à zéro. J'ai souvent affirméà mes élèves que l'essence de la méditation est toujours la même, quelle que soit la méthode utilisée pour y par...

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  • Hop la vie!
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    Hop la vie!

    Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir… Mars 2010, diagnostic de cancer incurable. Que ce soit un diagnostic médical, la séparation de nos parents, l'alcoolisme d'un père ou d'une mère, le s...

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  • Le Premier et Dernier Miracle
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    Le Premier et Dernier Miracle

    Sébastien Leblanc – médecin et journaliste – rédige le dossier noir qui mettra en péril le pouvoir du lobby des grands laboratoires pharmaceutiques. Il se remémore, en un éclair, le chemin initiat...

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    Next available copy: Mar 02, 2018 07:47

  • Drogues et alcool : j'arrête !
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    Drogues et alcool : j'arrête !

    Drogues et alcool, j'arrête ! est un guide de stratégies pratiques visant à aider et à guider les personnes aux prises avec un problème de dépendance (alcool, drogues ou médicaments) et souhaitant ...

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