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  • Raquette et ski de fond en Mauricie et Centre-du-Québec
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    Raquette et ski de fond en Mauricie et Centre-du-Québec

    Le chapitre Ulysse Raquette et ski de fond en Mauricie, tiré du guide Raquette et ski de fond au Québec, présente les centres et aires de ski de fond en Mauricie, dont plusieurs où l'on peut aussi ...

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  • Raquette et ski de fond en Montérégie
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    Raquette et ski de fond en Montérégie

    Le chapitre Ulysse Raquette et ski de fond en Montérégie, tiré du guide Raquette et ski de fond au Québec, présente les centres et aires de ski de fond en Montérégie, dont plusieurs où l'on peut au...

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  • Raquette et ski de fond en Abitibi-Témiscamingue
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    Raquette et ski de fond en Abitibi-Témiscamingue

    Le chapitre Ulysse Raquette et ski de fond en Abitibi-Témiscamingue, tiré du guide Raquette et ski de fond au Québec, présente les centres et aires de ski de fond en Abitibi-Témiscamingue, dont plu...

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  • Raquette et ski de fond à Montréal
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    Raquette et ski de fond à Montréal

    Le chapitre Ulysse Raquette et ski de fond à Montréal, tiré du guide Raquette et ski de fond au Québec, présente les centres et aires de ski de fond à Montréal, dont plusieurs où l'on peut aussi pr...

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  • Courir au bon rythme 2
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    Courir au bon rythme 2

    Vous pratiquez assidûment la course à pied depuis deux ans sans interruption? Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, d...

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  • Raquette et ski de fond au Québec
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    Raquette et ski de fond au Québec

    Raquette et ski de fond au Québec présente plus de 180 centres et aires de ski de fond au Québec, dont plus de la moitié où l'on peut aussi pratiquer la raquette. Ce guide de plein air regorge de...

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  • En Pleine Forme
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    En Pleine Forme

    Ce livre s'adresse à vous si vous souhaitez que vos activités physiques aient l'effet le plus important possible sur votre condition physique, votre bien-être, votre santé, votre plaisir et votre s...

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  • Petit éloge de la bicyclette

    Petit éloge de la bicyclette

    "Aujourd'hui encore, quand me guettent des pages d'écriture, mes ordres de grandeur sont convertis en intensité physique. Cela peut sembler incongru ou trivial de comparer le noble effort des lettr...

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  • Premiers tricots

    Premiers tricots

    Enfin une méthode simple et attrayante pour toutes les débutantes ! La maille endroit, la maille envers, les premiers points… découvrez toutes les techniques, des conseils et des astuces pour appre...

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  • Pas
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    Pas

    Dans PAS, Yves Boisvert, sportif notoirement médiocre de son propre aveu, fait le récit de ses aventures de course à pied. Des premières et laborieuses foulées jusqu'à la qualification pour le mara...

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  • Pat Burns
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    Pat Burns

    L’homme qui voulait gagner

    Pat Burns a été l’un des plus grands entraîneurs de la LNH. Il a dirigé tour à tour les Canadiens de Montréal, les Maple Leafs de Toronto, les Bruins de Boston et les Devils du New Jersey, multipli...

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  • GSP: Le sens du combat
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    GSP: Le sens du combat

    Le plus grand atout du Québécois Georges St-Pierre n’est ni sa force ni ses qualités athlétiques, mais plutôt sa profonde détermination. Il a découvert le karaté alors qu’il n’était qu’un petit gar...

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  • Marcher dans l’ouest de l’île de Montréal
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    Marcher dans l’ouest de l’île de Montréal

    Ce petit guide numérique (PDF) est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée dans l'Ouest de l’Île de Montréal...

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  • Marcher les marchés de Montréal!
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    Marcher les marchés de Montréal!

    Ce petit guide numérique (PDF) est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre permet de se balader à pied entre les principaux marchés de Montréal - du mar...

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  • 20 Idées de cadres

    20 Idées de cadres

    Afin de mettre en valeur vos photographies, vos dessins et vos souvenirs, cet ouvrage présente plus de 20 cadres à faire soi-même à partir de matériaux faciles à trouver et en très peu de temps. Si...

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  • Nutrition de la force

    Nutrition de la force

    Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de votre sport,...

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  • Courir au bon rythme
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    Courir au bon rythme

    Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier dem...

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  • Marcher à Montréal et ses environs
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    Marcher à Montréal et ses environs

    Marcher à Montréal et ses environs est un guide unique en son genre pour découvrir la grande région de la métropole du Québec au pas de marche. Vous cherchez des idées pour de belles balades en ple...

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  • Balades à vélo à Montréal
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    Balades à vélo à Montréal

    Le guide Balades à vélo à Montréal présente quinze balades thématiques sur deux roues pour découvrir les différents visages de Montréal. D’une durée allant de deux heures à une journée complète, el...

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  • Les parcs nationaux de la Gaspésie/Bas-Saint-Laurent
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    Les parcs nationaux de la Gaspésie/Bas-Saint-Laurent

    Voici un guide de découverte des merveilleux parcs nationaux des régions québécoises de la Gaspésie et du Bas-Saint-Laurent, soit les parcs de la Gaspésie, de l’Île-Bonaventure-et-du-Rocher-Percé, ...

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  • Le Dictionnaire du cruciverbiste
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    Le Dictionnaire du cruciverbiste

    C'est bien connu, les mordus de mots croisés s'adonnent à leur passion partout, que ce soit confortablement assis dans leur salon, en voyage, au resto ou même dans le métro. C'est en pensant à eux ...

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  • Kayak de mer au Québec – Guide pratique
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    Kayak de mer au Québec – Guide pratique

    Rédigé par un véritable expert en matière de kayak de mer, ce guide unique fourmille de renseignements inégalés. Localisation des sites de mises à l’eau, description des excursions et des meilleurs...

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